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长假补觉记得保持规律性,期尾要调节奏

国庆假期除了出游,没有了上班时间的“限制”,好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过,假期之后总要回归正常,专家提醒,假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致,如果实在难以做到,在假期即将结束时,也应 ...

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官方通报秦岭冰晶顶人员被困:2人因失温死亡

  西安市鄠邑区应急管理局10月21日通报,2024年10月19日17时28分,接群众报警求助,有4人被困冰晶顶。接警后,鄠邑区立即组织公安、应急、卫健、消防、救援队等 150余人迅速进山实施救援。经 ...

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最万能的“内搭”,美翻了!

什么是一件合格的内搭呢?舒适度满分,保暖性能佳,柔柔暖暖又简单有质感,这些答案都没有错!但一件好的内搭更懂女人心,它不仅最大程度地保留了温度,也心甘情愿做配角,与有质感、好看的外套相互映衬,散发由内而 ...

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在加沙北部遭炸弹袭击,以军一上校旅长被炸死

  据以色列《新消息报》报道,以色列第401装甲旅旅长埃赫桑·达克萨Ehsan Daqsa)上校当地时间20日下午在加沙北部贾巴利亚因炸弹袭击丧生。 埃赫桑·达克萨资料图《以色列时报》  达克萨现年4 ...

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唰!红了!再不去就没有了——

过了霜降节气,京城各处的红叶也将陆续进入最佳观赏期。官方红叶观赏地图出炉市气象台特别推出了红叶观赏起始预报地图。从这张红叶观赏起始预报地图上看,目前妙峰山、百望山等赏叶推荐地已经进入最佳观赏期;八达岭 ...

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伊朗外长访问巴林 同巴林国王讨论地区局势

△伊朗外长阿拉格齐  当地时间21日,伊朗外长阿拉格齐抵达巴林,并同巴林国王哈马德就地区局势发展、双边合作等举行会谈。  阿拉格齐表示,地区国家需要努力制止以色列政权的犯罪行为。此外,他呼吁伊朗和巴林 ...

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以军打击黎真主党情报总部 打死黎真主党高级成员

  总台记者获悉,当地时间10月20日,以色列国防军发表声明并公布行动视频称,以空军对黎巴嫩真主党情报总部指挥中心、黎真主党位于贝鲁特的地下武器生产车间进行了打击。  以军还称打死了一名黎真主党南部战 ...

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